10-milaträning N Björke 2005-04-19   Banläggare: Lars L  / Martin M
M 7(16) Sofia Salomonson  47.33 (Per Ivarsson 42.08)   starttid: 18.15    
   kod  längd  tid-plak min/km bom     a c k u m u l e r a t   tillsammans   superman
 1  31    653   4.58-5    7.6            653   4.58-5    7.6     -PI 8    4.35  7.0 PI 
 2  47    280   2.19-4    8.3            933   7.17-4    7.8     -PI 4    2.10  7.7 LG 
 3  33    781   7.02-2    9.0          1,714  14.19-3    8.4     -JN 3    7.01  9.0 JN 
 4  41    618   4.45-3    7.7  0.20    2,332  19.04-3    8.2              4.21  7.0 PI 
 5  42    619   5.03-2    8.2          2,951  24.07-3    8.2     -PI 1    5.00  8.1 JN 
 6  43    428   3.58-4    9.3          3,379  28.05-3    8.3     -JN 2    3.51  9.0 PS2
 7  44  1,030  13.13-14  12.8  4.40    4,409  41.18-5    9.4              8.18  8.1 JN 
 8  49    180   1.57-2   10.8  0.10    4,589  43.15-5    9.4              1.45  9.7 PI 
 9  46    364   2.43-4    7.5          4,953  45.58-5    9.3              2.25  6.6 PS2
Mål       161   1.35-5    9.8          5,114  47.33-5    9.3     -Eme1    1.18  8.1 PI 
5,114 47.33-7 9.3 5.10 40.44 8.0 "plak" är placering inom klassen, "plab" är plac inom alla klasser med samma bana. "Tillsammans" talar om att man stämplat inom 15 sek från en annan löpare. Ett "-" innebär att man är efter vid kontrollen - ev att Du hänger - och ett "+" att man är först i klungan - ev att någon hänger Dig. Kortnamn är i första hand initialerna. Den avslutande siffran talar om hur många det är i klungan förutom Du själv. OBS att både "tillsammans" och "superman" handlar om alla klasser med samma bana. Klunganalys: max tidsintervall=90 sek. Mellan löparna står antalet sek mellan stämplingarna. 1 PI -10-JN-10-Eme-3-SS2-3-MDS-5-GJ-4-AS2-2-IC-1-Lin-28-GE 2 PI -4-JN-14-Eme-2-SS2-6-AS2-53-IC-12-Lin-3-GJ-39-GE 3 JN -11-PI-6-SS2-9-Eme 4 PI -9-JN-21-SS2-36-Eme 5 JN -18-PI-6-SS2-46-AA 6 JN -5-PI-11-SS2 7 Eme-32-SS2-77-AA-87-IC-19-MDS-16-Lin 8 Eme-17-SS2 9 Eme-35-SS2