10-milaträning N Björke 2005-04-19   Banläggare: Lars L  / Martin M
M 14(16) Sanna Svensson  54.41 (Per Ivarsson 42.08)   starttid: 17.47.23 
   kod  längd  tid-plak min/km bom     a c k u m u l e r a t   tillsammans   superman
 1  31    653   7.15-12  11.1  2.00      653   7.15-12  11.1     +LG 1    4.35  7.0 PI 
 2  47    280   2.31-7    9.0            933   9.46-12  10.5              2.10  7.7 LG 
 3  33    781   7.48-7   10.0          1,714  17.34-9   10.2              7.01  9.0 JN 
 4  41    618   6.58-11  11.3  1.50    2,332  24.32-9   10.5     +LG 1    4.21  7.0 PI 
 5  42    619   6.21-5   10.3          2,951  30.53-9   10.5              5.00  8.1 JN 
 6  43    428   5.32-12  12.9  1.00    3,379  36.25-9   10.8              3.51  9.0 PS2
 7  44  1,030  11.14-9   10.9  1.40    4,409  47.39-9   10.8              8.18  8.1 JN 
 8  49    180   2.03-7   11.4          4,589  49.42-9   10.8              1.45  9.7 PI 
 9  46    364   3.09-8    8.7  0.20    4,953  52.51-9   10.7              2.25  6.6 PS2
Mål       161   1.50-11  11.4          5,114  54.41-11  10.7              1.18  8.1 PI 
5,114 54.41-14 10.7 6.50 40.44 8.0 "plak" är placering inom klassen, "plab" är plac inom alla klasser med samma bana. "Tillsammans" talar om att man stämplat inom 15 sek från en annan löpare. Ett "-" innebär att man är efter vid kontrollen - ev att Du hänger - och ett "+" att man är först i klungan - ev att någon hänger Dig. Kortnamn är i första hand initialerna. Den avslutande siffran talar om hur många det är i klungan förutom Du själv. OBS att både "tillsammans" och "superman" handlar om alla klasser med samma bana. Klunganalys: max tidsintervall=90 sek. Mellan löparna står antalet sek mellan stämplingarna. 1 San-2-LG 2 LG -19-San 3 San-40-LG 4 San-4-LG 5 LG -20-San 6 7 LG -38-San 8 LG -39-San 9 LG -60-San