10-milaträning N Björke 2005-04-19   Banläggare: Lars L  / Martin M
M 12(16) Linda Gränsvall  53.43 (Per Ivarsson 42.08)   starttid: 17.47.18 
   kod  längd  tid-plak min/km bom     a c k u m u l e r a t   tillsammans   superman
 1  31    653   7.22-13  11.3  2.40      653   7.22-13  11.3     -San1    4.35  7.0 PI 
 2  47    280   2.10-1    7.7            933   9.32-11  10.2              2.10  7.7 LG 
 3  33    781   8.47-9   11.2  1.30    1,714  18.19-10  10.7              7.01  9.0 JN 
 4  41    618   6.22-8   10.3  1.50    2,332  24.41-10  10.6     -San1    4.21  7.0 PI 
 5  42    619   5.57-4    9.6  0.50    2,951  30.38-8   10.4              5.00  8.1 JN 
 6  43    428   3.57-3    9.2          3,379  34.35-8   10.2              3.51  9.0 PS2
 7  44  1,030  12.31-12  12.2  4.00    4,409  47.06-8   10.7              8.18  8.1 JN 
 8  49    180   2.02-6   11.3          4,589  49.08-8   10.7              1.45  9.7 PI 
 9  46    364   2.48-6    7.7  0.20    4,953  51.56-8   10.5              2.25  6.6 PS2
Mål       161   1.47-8   11.1          5,114  53.43-10  10.5              1.18  8.1 PI 
5,114 53.43-12 10.5 11.10 40.44 8.0 "plak" är placering inom klassen, "plab" är plac inom alla klasser med samma bana. "Tillsammans" talar om att man stämplat inom 15 sek från en annan löpare. Ett "-" innebär att man är efter vid kontrollen - ev att Du hänger - och ett "+" att man är först i klungan - ev att någon hänger Dig. Kortnamn är i första hand initialerna. Den avslutande siffran talar om hur många det är i klungan förutom Du själv. OBS att både "tillsammans" och "superman" handlar om alla klasser med samma bana. Klunganalys: max tidsintervall=90 sek. Mellan löparna står antalet sek mellan stämplingarna. 1 San-2-LG 2 LG -19-San 3 San-40-LG 4 San-4-LG 5 LG -20-San 6 7 LG -38-San 8 LG -39-San 9 LG -60-San