10-milaträning N Björke 2005-04-19   Banläggare: Lars L  / Martin M
L Utg(14) Niklas Sahlin  (Tommy Andersson 77.23)   starttid: 18.15    Utg:37,38.. saknas
   kod  längd  tid-plak min/km bom     a c k u m u l e r a t   tillsammans   superman
 1  31    653   4.51-5    7.4            653   4.51-5    7.4     -JG 4    4.28  6.8 JG 
 2  32    517   3.25-4    6.6          1,170   8.16-2    7.1     +PC 1    3.21  6.5 Tom
 3  33    825   5.51-9    7.1          1,995  14.07-3    7.1     -PC 4    5.18  6.4 RE 
 4  34  1,070  19.02-12  17.8 11.30    3,065  33.09-6   10.8     -DL 1    6.50  6.4 RE 
 5  35    325   3.11-7    9.8  0.30    3,390  36.20-5   10.7     +DL 1    2.28  7.6 PC 
 6  36    300   2.08-2    7.1          3,690  38.28-5   10.4     +DL 1    1.53  6.3 Tom
 7  37  1,594                          5,284                             10.50  6.8 Tom
 8  38    497                          5,781                              3.50  7.7 Tom
 9  39    319                          6,100                              2.16  7.1 Tom
10  40  1,168                          7,268                             10.23  8.9 Tom
11  41    793   4.00-2    5.0          8,061                     -DL 1    3.40  4.6 DL 
12  42    619   5.15-2    8.5  0.20    8,680                     -DL 1    4.30  7.3 Tom
13  43    428   3.51-4    9.0  0.40    9,108                     +DL 1    2.57  6.9 Tom
14  44  1,030   8.11-4    7.9  0.30   10,138                     +DL 1    7.04  6.9 Tom
15  49    180   1.43-3    9.5         10,318                     +DL 1    1.31  8.4 Tom
16  46    364   2.41-3    7.4         10,682                     -DL 1    2.19  6.4 JS 
Mål       161   1.19-3    8.2         10,843                     -DL 1    0.06  0.6 Tom
10,843 65.28-8 6.0 13.30 73.44 6.8 "plak" är placering inom klassen, "plab" är plac inom alla klasser med samma bana. "Tillsammans" talar om att man stämplat inom 15 sek från en annan löpare. Ett "-" innebär att man är efter vid kontrollen - ev att Du hänger - och ett "+" att man är först i klungan - ev att någon hänger Dig. Kortnamn är i första hand initialerna. Den avslutande siffran talar om hur många det är i klungan förutom Du själv. OBS att både "tillsammans" och "superman" handlar om alla klasser med samma bana. Klunganalys: max tidsintervall=90 sek. Mellan löparna står antalet sek mellan stämplingarna. 1 JG -1-AC-8-DL-14-Nik-4-PC 2 Nik-2-PC-18-JG-8-DL-5-AC 3 PC -4-Nik-3-AC-5-JG-4-DL 4 DL -6-Nik 5 Nik-12-DL 6 PC -32-Nik-13-DL 7 8 9 10 11 DL -7-Nik 12 DL -6-Nik 13 Nik-3-DL 14 Nik-14-DL 15 Nik-7-DL 16 DL -8-Nik