10-milaträning N Björke 2005-04-19   Banläggare: Lars L  / Martin M
L Utg(14) Jesper Stenström  (Tommy Andersson 77.23)   starttid: 18.15    Utg:40,41.. saknas
   kod  längd  tid-plak min/km bom     a c k u m u l e r a t   tillsammans   superman
 1  31    653  37.49-12  57.9 33.10      653  37.49-12  57.9              4.28  6.8 JG 
 2  32    517   4.12-8    8.1  0.40    1,170  42.01-12  35.9              3.21  6.5 Tom
 3  33    825   5.26-3    6.6          1,995  47.27-12  23.8              5.18  6.4 RE 
 4  34  1,070   6.51-2    6.4          3,065  54.18-10  17.7     +MN 1    6.50  6.4 RE 
 5  35    325   2.32-4    7.8          3,390  56.50-10  16.8              2.28  7.6 PC 
 6  36    300  14.11-9   47.3 12.10    3,690  71.01-9   19.2              1.53  6.3 Tom
 7  37  1,594  25.30-6   16.0 14.20    5,284  96.31-5   18.3             10.50  6.8 Tom
 8  38    497   4.51-4    9.8  0.50    5,781 101.22-5   17.5              3.50  7.7 Tom
 9  39    319   2.41-3    8.4  0.20    6,100 104.03-4   17.1              2.16  7.1 Tom
10  40  1,168                          7,268                             10.23  8.9 Tom
11  41    793                          8,061                              3.40  4.6 DL 
12  42    619                          8,680                              4.30  7.3 Tom
13  43    428  10.18-8   24.1  7.20    9,108                              2.57  6.9 Tom
14  44  1,030   7.41-2    7.5  0.20   10,138                              7.04  6.9 Tom
15  49    180   1.49-5   10.1  0.20   10,318                              1.31  8.4 Tom
16  46    364   2.19-1    6.4         10,682                              2.19  6.4 JS 
Mål       161   1.13-2    7.6         10,843                              0.06  0.6 Tom
10,843 127.23-13 11.7 69.30 73.44 6.8 "plak" är placering inom klassen, "plab" är plac inom alla klasser med samma bana. "Tillsammans" talar om att man stämplat inom 15 sek från en annan löpare. Ett "-" innebär att man är efter vid kontrollen - ev att Du hänger - och ett "+" att man är först i klungan - ev att någon hänger Dig. Kortnamn är i första hand initialerna. Den avslutande siffran talar om hur många det är i klungan förutom Du själv. OBS att både "tillsammans" och "superman" handlar om alla klasser med samma bana. Klunganalys: max tidsintervall=90 sek. Mellan löparna står antalet sek mellan stämplingarna. 1 Jon-85-JS 2 3 Jon-80-MN-45-JS 4 JS -14-MN 5 JS -35-MN 6 7 8 9 10 11 12 13 Jon-86-JS 14 JS -80-Jon 15 JS -75-Jon 16