10-milaträning N Björke 2005-04-19   Banläggare: Lars L  / Martin M
L Utg(14) Jonas Gustafsson  (Tommy Andersson 77.23)   starttid: 18.15    Utg:34,35.. saknas
   kod  längd  tid-plak min/km bom     a c k u m u l e r a t   tillsammans   superman
 1  31    653   4.28-1    6.8            653   4.28-1    6.8     +AC 4    4.28  6.8 JG 
 2  32    517   4.08-6    8.0  0.20    1,170   8.36-4    7.4     +DL 2    3.21  6.5 Tom
 3  33    825   5.39-6    6.8          1,995  14.15-5    7.1     -PC 4    5.18  6.4 RE 
 4  34  1,070                          3,065                              6.50  6.4 RE 
 5  35    325                          3,390                              2.28  7.6 PC 
 6  36    300                          3,690                              1.53  6.3 Tom
 7  37  1,594                          5,284                             10.50  6.8 Tom
 8  38    497                          5,781                              3.50  7.7 Tom
 9  39    319                          6,100                              2.16  7.1 Tom
10  40  1,168                          7,268                             10.23  8.9 Tom
11  41    793  25.28-6   32.1 21.20    8,061                              3.40  4.6 DL 
12  42    619   5.30-4    8.9  0.20    8,680                              4.30  7.3 Tom
13  43    428   3.58-5    9.3  0.40    9,108                              2.57  6.9 Tom
14  44  1,030   8.06-3    7.9         10,138                              7.04  6.9 Tom
15  49    180   1.49-5   10.1         10,318                              1.31  8.4 Tom
16  46    364   3.03-5    8.4  0.20   10,682                              2.19  6.4 JS 
Mål       161   1.22-6    8.5         10,843                              0.06  0.6 Tom
10,843 63.31-6 5.9 23.00 73.44 6.8 "plak" är placering inom klassen, "plab" är plac inom alla klasser med samma bana. "Tillsammans" talar om att man stämplat inom 15 sek från en annan löpare. Ett "-" innebär att man är efter vid kontrollen - ev att Du hänger - och ett "+" att man är först i klungan - ev att någon hänger Dig. Kortnamn är i första hand initialerna. Den avslutande siffran talar om hur många det är i klungan förutom Du själv. OBS att både "tillsammans" och "superman" handlar om alla klasser med samma bana. Klunganalys: max tidsintervall=90 sek. Mellan löparna står antalet sek mellan stämplingarna. 1 JG -1-AC-8-DL-14-Nik-4-PC 2 Nik-2-PC-18-JG -8-DL-5-AC 3 PC -4-Nik-3-AC-5-JG -4-DL 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16