Natträning Båberg 2003-10-28   Banläggare: Jill, Maria o Ann
L  7320 m                        50   49   48   47   46      45   44   43   42   41      40   39   38   37   36      35   34   33   31          Starttid
               Sträcklängder:   620  400  390 1040  180     210  120  300  450  750     170  220  250  160  400     150  570  380  230  330   
  1 Tommy Andersson    53.12   4.03 2.09 2.13 6.04 1.48    2.34 0.59 3.34 2.50 4.53    1.35 2.26 2.50 0.59 3.36    1.41 3.01 2.34 1.40 1.43       17.54:31 
  2 Mikael Tjernberg   71.47   6.12 2.15 2.31 6.46 2.13    3.11 1.08 3.24 3.36 6.39    1.52 9.17 4.42 1.39 4.34    1.35 3.54 2.15 2.10 1.54       18.07:37 
  3 Daneil Axelsson    82.00   4.13 2.49 2.54 8.18 2.53    3.58 2.14 3.57 5.00 9.50    2.10 7.34 2.31 1.09 4.20    6.01 5.13 2.36 2.25 1.55       17.49:04 
Utg Adam Andreasson    64.24   3.38 2.02 2.40 7.06 2.54    4.11 1.11 3.25 2.25                        1.42 5.16    3.59 2.56 2.38 1.47 4.43       17.46:37 Utg:41,40.. saknas 

M 5500 m 50 49 48 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 31 Starttid Sträcklängder: 620 400 390 480 750 170 220 250 160 400 150 570 380 230 330
  1 Per-Arne Johansson     63.54   5.00 4.00 2.54 7.35 7.16    2.23 5.15 4.25 1.44 5.29    2.00 4.26 4.15 3.58 3.14       17.37:31 
  2 Daniel Sager           73.38   6.23 2.34 3.23 4.3511.10    3.09 7.55 3.51 2.29 7.56    3.40 4.27 4.28 3.24 4.14       17.44:21 
  3 Gunilla Edgren         74.43   5.34 3.08 3.11 5.0210.25    3.59 3.53 4.43 7.40 5.10    3.54 4.33 3.59 3.12 6.20       17.51:17 
  4 Lars-Göran Johansson  deltagit                                                                 0.00    
Fel Lars Ljungberg         54.23   5.51 2.31 2.4926.03                                               4.28 2.58 2.21       17.44:08 Felst, sprungit fel bana 
Utg Leif Olofsson          86.16   7.58 4.00 6.0143.13                                               4.16 4.52 3.32       17.41:24 Utg:41,40.. saknas 

Sträcktider med fetstil är ENBART till för att förbättra läsbarheten.