Start: Miniprovet klass 8, 9, 10, 11 kl. 13.30
Miniprovet klass 4, 5, 6, 7 kl. 14.00
Slussprovet klass 3 kl. 14.35
Kraftprovet klass 1, 2 kl. 16.05
Alla starter går från raksträckan mellan klaffbron och Oskarsbron.
Parkering: I
första hand på området vid Folkets Park.
Nummerlapp: Hämtas
på Älvhögsborg. Var rädd om talongen som måste medföras vid målgång.
Byt inte målfålla vid målgång!!!!!
Omklädning: Älvhögsborg.
Uppvärmning: Friskis
& Svettis, Trollhättan.
massage: Vid
start/målområdet.
Vätska: Sportdryck
och vatten.
Kraftprovet efter 4,5 och 8 km, Slussprovet efter 3 km, samt vid målet.
Tävlingsregler: Svenska
Friidrottsförbundets. OBS! Tävlande sker på egen
risk!
Priser: Medalj
till samtliga fullföljande.
Kraft-,
Slussprovet Placering
1-6 damer, 1-15 herrar och 1-3 slussprovet, får pris vid stor prisutdelning på scenen vid Tunet kl.
18.30
Specialpris till bästa Trollhätte-dam och man i Kraftprovet.
Dessutom många utlottningspriser som hämtas vid Tunet efter målgång.
Miniprovet Prisutdelning vid Tunet kl. 16.10
Extrautlottning: 2
st värdefulla priser utlottas bland alla fullföljande, oavsett placering.
Vinnare av lottpris måste vara närvarande vid prisutdelningen.
Resultatlista: Uppsättes
snarast vid målplatsen.
Internet från kl. 19.00 tävlingsdagen: http://www.tsok.se.
Hela resultatlistan publiceras i Trollhättans Tidning måndag
23 juli.
Tävlingsadress: Kraftprovet, Skidstugan
461 58 TROLLHÄTTAN tel. 0520-42 90 40
Tävlingsansvarig: Lars
Ekberg
|