| Samling: | Startkuvert hämtas i skidstugan från kl. 09.00 tävlingsdagen, där även |
| starten sker. | |
| Genomgång av PM sker kl. 09.30 | |
| Starten går kl. 10.00 | |
| Omklädningsmöjligheter finns i skidstugan, där även dusch | |
| och bastu finns efter tävlingen. | |
| Tävlingsregler: | Deltagandet sker på egen risk. |
| Laget får ej skiljas åt under tävlingen, max avstånd är 30 sekunder. | |
| Tidtagning sker mha Emit-systemet, detta innebär att lagen skall, vid | |
| varje kontroll och växling, stämpla med en bricka som delas ut i lagkuvertet. | |
| Nollning av Emit-brickan sker alldeles innan start, arrangören meddelar | |
| detta. | |
| Vid målgång skall laget stämpla in sig med " närkontakt ". | |
| Tomtmark och sådda fält får absolut inte beträdas. | |
| Orientering. | Banan är ca. 7 km inkluderat snitslad sträcka, start vid skidstugan och |
| växel vid lilla badplatsen Öresjö. | |
| Ovana orienterare bör medtaga kompass. | |
| Karta; skala 1 : 10 000 | |
| Då banan korsar allmän väg måste försiktighet iaktagas. | |
| Kanot. | Kanoten skall vara öppen kanadensare, enbart enkelbladspaddlar |
| är tillåtna. Flytväst är obligatorisk. | |
| I de fall lånekanot har bokats ordnar arrangören med transport till | |
| tävlingsplatsen. | |
| Banan är ca 10 km och är av orienteringsart. Vid väldigt blåsigt | |
| väder kommer en förkortad bana att paddlas, detta meddelas vid | |
| genomgången innan starten tävlingsdagen. | |
| Kanotstarten är bemannad från kl. 09.00 tävlingsdagen. | |
| Målet för kanoten är lilla badplatsen Öresjö. | |
| MTB. | För att deltaga krävs att hjälm bäres. |
| Banan består av stigar samt grus och asfvallt vägar. | |
| Banan är snitslad med röd-vita snitslar. | |
| Cyklingen sker på allmän väg, iaktag försiktighet och följ allmänna | |
| trafikregler. | |
| Målet för MTB är vid Vargfjället S om Öresjö. | |
| Vid växeln skall två extra Emit-enheter stämplas innan stämpling vid | |
| växelkontrollen görs, detta pga tidtagningstekniska skäl. | |
| Löpning / Vandring. | Banan går från Vargfjället till Stenshults IP, banan följer hela tiden |
| Bohusleden. Sträckan mäter 14 km och är blandat med stig och grusväg. | |
| Banan är markerad med orange markeringar. | |
| Vid växeln skall två extra Emit-enheter stämplas innan stämpling vid | |
| växelkontrollen görs, detta pga tidtagningstekniska skäl. | |
| MTB- orientering. | För att deltaga krävs att hjälm bäres. |
| Banan startar med 5 km vägcykling till startpunkten. | |
| Ett kartbyte sker i samband med 2 km cykling längs en grusväg. | |
| Båda kartorna erhålls vid växeln i Stenshult. | |
| Vissa vägval innebär att man kan möta ingående lag när eget lag | |
| går ut från kontrollerna, TÄNK PÅ DETTA& KÖR FÖRSIKTIGT ! | |
| Prisutdelning: | Priser kommer att delas ut till de främsta herr-lagen,dam-lagen samt |
| mixed-lagen. | |
| Prisutdelning äger rum så snart de pristagande lagen gått i mål. | |
| Support: | Supportens uppgift är att transportera kanot och cykel till de olika |
| växlingsplatserna. Samt även bistå de tävlande, vid växlingspunkterna, med | |
| mat o dryck och ett uppmuntrande ord på vägen. | |
| Det är absolut förbjudet att transportera de tävlande under tävlingens gång. | |
| Mat: | Mat serveras de tävlande efter målgång. |
| Att bryta loppet. | Blir man tvungen att bryta loppet skall detta göras vid en växel, helst. |
| Supporten får sedan transportera laget upp till målplatsen, där arrangören | |
| måste meddelas om det inträffade. | |
| Sjukvård. | Ett telefonnummer till tävlingssjukvårdaren delas ut i startkuvertet. |
| Vid allvarlig olycka / skada, skicka bud med passerande lag. | |