TSOK MULTISPORT 030607
VAR:
Start, alla växlingar, och mål vid Kyrkansgård Gräsviken Öresjö (Västra Trollhättan)
NYHET: 2 banlängder finns att välja, Långa = ca 95 km. Korta = ca 30 km.
Ingen Cup 2003
NÄR: Lördagen 7 Juni 2003. Start långa, kl 10:00. (Gemensam start). Start korta 13.30. ( Gemensam start )
Från kl.09:00 nummerlappsutdelning.
Kl. 09:30 allmän information för långa banan.
Kl.13.00 allmän information för korta banan.
LAGEN:
ANMÄLAN: Anmälningsavgift: Långa banan = 400 kr / lag. Korta banan = 200 kr / lag.
Anmälan sker genom att betala in anmälningsavgiften på p.g. 4361454-4 Märk talongen med lagets namn, vilken bana, lagmedlemmarns namn och födelseår samt tele.nr och E-mail. Summan skall vara TSOK-skidsektion Trollhättan tillhanda senast Fredag 30 maj.
Kanoter finns att hyra till en kostnad av 100 kr / lag, Obs begränsad tillgång. Först till kvarn gäller.
Ring eller maila nedanstående nr./ adresser angående detta. Samma pris båda banlängderna.
GRENAR: Orientering: Lättare skogs orientering på stigar grusväg.
Kanadensare: Endast enkel paddel är tillåtet,flytväst skall användas tag gärna med egen.
Mtb: Skog och väg även bitvis obanadterräng förekommer.
Löpning: obanat,stigar
Inlines: asfaltväg trafikerad väg.
BANBESK:
LÅNGA: Etapp 1. Inlines 20km
Etapp 2. Kanotorientering 10km.
Etapp 3. MTB snitslad bana 2X15km
Etapp 4. Terränglöpning 11km obanadterräng.
Etapp 5. MTB 20km cykelorientering.
Etapp 6 Orienteringslöpning 5km.
Ca: 95km uppdelat på 6 etapper.
KORTA: Etapp 1. Inlines 5 km.
Etapp 2. Kanotorientering 5 km.
Etapp 3. MTB snitslad bana 15 km.
Etapp 4. Terränglöpning 5 km.
Ca: 30 km uppdelat på 4 etapper.
ÖVRIGT: Alla deltagare i patrullerna ska ha max ett avstånd mellan sig på 30 sek.
Hjälm skall användas vid cykeletapperna och inlines . Ingen hjälm ingen start.
Vätska medförs själva av varje patrull. De kommer även att finnas vid växlingen
Måltid kommer att serveras efter målgång ingår i startavgiften.
Startlistan kommer att läggas in på tsok:s hemsida efter som anmälningarna kommer in.
Mer information kommer att finnas på hemsidan.
För mer information Lennart Tång Tel: 0520-19645 (hem)
0520-477342(arb) E-mail Lennart.Tang@volvo.com
Ulf Nyström Tel: 0520-97335 (hem)E-mail 052097335@telia.com
0520-84597 (arb) E-mail Ulf.Nystrom@saab.com
Eller TSOK:s hemsida www.tsok.se
Länkar. WWW.Multisport.nu