I Spår och snår
Informationsblad – februari / mars 2001
Trollhättans SOK
Årsmöte 2001
Torsdagen den 15 februari kl 19.00 håller TSOK sitt årsmöte i Skidstugan.
Motioner skall lämnas till huvudstyrelsen senast den 1 februari.
Välkommen!
Skidserien 2001 inställd
Pga för få anmälningar är Skidserien 2001 tyvärr inställd.
Skidsektionen
Skidtävlingar
Information om skidtävlingar finns på uppslagstavlan och i pärmen i Skidstugan.
Gymnastik
Måndagkvällar, kl.19-20 ledar Martina Dahlström, TSK ett gymnastikpass för både TSOK:are och TSK:are på Pettersbergsskolan. Alla är välkomna.
Gemensam löpträning i Skidstugan
Tisdagar kl. 17.45, intervaller mm. –ej gemensam träning när det är Sako-träning
Torsdagar kl. 17.45, distansträning mm. Fika efter träningen.
Föredrag och löpträning med SAKO
Preliminärt program:
Lördag den 27 januari
Långpass start kl 10.30, samling VSK:s skidstuga
Löpträning övriga kl 12.00
Lätt lunch i Skidstugan (VSK) kl 13-14
Föreläsning ca. kl 14.15
-Tore Gustafsson föreläser om kost och motion
Lördag den 10 februari
Långpass start kl 10.30, VSK:s Skidstuga
Löpträning övriga kl 12.00
Lättlunch i Skidstugan (VSK)
Föreläsning ca. kl 14.15
Alla SAKO-klubbars medlemmar är välkomna till dessa båda aktiviteter hos VSK! Passa på att komma och lyssna till två mycket duktiga och intressanta föreläsare. Informationen passar alla.
Även du som inte är med på träningspasset innan är lika välkommen.
OL-SAKO-träningar
|
lö |
27 |
jan |
VSK |
Långp. + föredrag |
|
lö |
03 |
feb |
TSK |
långpass Slätthult |
|
sö |
04 |
feb |
VSK |
Skidstugan Starkebokartan |
|
ti |
06 |
feb |
TSK |
Nattcup |
|
lö |
10 |
feb |
VSK |
långp. + föredrag |
|
sö |
11 |
feb |
OKF |
Rödjan |
|
sö |
18 |
feb |
Gipen |
Ströms skola |
|
sö |
25 |
feb |
OKS |
Bergagården |
|
ti |
27 |
feb |
TSOK |
Nattcup |
|
lö |
03 |
mars |
OKF |
Långpass från Rödjan |
|
sö |
04 |
mars |
TSOK |
Stenshult |
|
to |
08 |
mars |
VSK |
Nattcup, Skidst. Starkebo |
|
fr |
16 |
mars |
Alehof |
Natt-gäm på Ale-natta |
|
ti |
20 |
mars |
OKF |
Upphärad, Dunevallen |
|
ti |
27 |
mars |
OKS |
S Hunneberg, alt Hunneb. |
Banlängder
Sako-trän.: 3 km lätt, 5 km svår, 8 km svår
Nattcup 5 km och 8 km
Långpassen på lördagar ca. 2 timmar
Start:
kl 10-12 söndagar (se tidningen)
kl. 17.30-18.30 tisdagar
kl.18.00 nattcup, gemensam start
Mer information hittar du på TSOK.s hemsida
www.tsok.seSe också under "klubbarna" i tidningen om eventuella ändringar.
Vårens första OL-tävlingar
10-12 mars Hallandspremieren
16 mars Alehof, Natt
18 mars Falkenbergs OK
24 mars Ok Skogsmunken, kort
25 mars Kvillebyns SK, klassisk
30 mars Ok Skogshjortarna, natt
1 april Ok Klyftamo, klassisk
Tävlingar i Danmark
17-18/3 Nordjysk 2-dages, Ålborg Ok
(deltagarantalet begränsat – snabb anmälan!)
30/3-1/4 Spring Cup, Hilleröd, Ok Öst
Titta också i pärmen med tävlingsinbjudningar.
Ol-upptakt för Skärmjägare och Skärmtroll den 29 mars
Det blir lek, orientering och korvätning.
Vi samlas kl.17.30 i Skidstugan.
Paradisskolan
TSOK hyr ut motionssalen till Paradisskolan ca. 10 timmar/vecka, dagtid de kommande två år fram tills Paradisskolan får egna lokaler.
Barnens Vasalopp
Vi hoppas att det blir fint vinterväder i sportlovsveckan så Barnens Vasalopp kan genomföras.
En skidutflykt kommer också att arrangeras och Anders Bratt vill dela ut av sina backhoppnings-kunskaper om vädret tillåter det.
5-dagars 2001
Uppland välkomnar alla orienterare till 5 dagars från den 22 juli till den 27 juli. Centralorten är belägen i Märsta (Sigtuna kommun).
Anmälan till tävlingen senast 15 mars 2001:
T.o.m 16 år 250 kr
Övriga 500 kr.
Anmälan senast 15 maj 2001:
T.o.m. 16 år 375 kr.
Övriga 750 kr.
Vikingaträffen 16 april
Förberedelserna in för Vikingaträffen är i full gång med Johan Fransson som tävlingsledare.
TC blir i år vid NÄL. Vi hoppas att Ni också vill bidraga till att tävlingen blir lyckat.
Öppettider i Skidstugan
Måndag 17-20
Tisdag 15-20
Onsdag 17-20
torsdag 15-20
Vill du utnyttja Skidstugan övriga tider kan du kontakta kansliet så får du information om kodlåset.
tfn Skidstugan 0520-42 90 40
fax Skidstugan 0520-81563
Internet www.tsok.se